Défi Ma Petite Planète

30 mai 2024
4 min de lecture

Ce mercredi 29 mai était un mercredi comme un autre, mais ce jour-là j’ai « désactivé le pilote automatique » pour gagner 3 points ! Hé oui, écrire ces quelques lignes vont me faire gagner et faire gagner à ma ligue 3 points dans le cadre des jeux de l’écologie proposés par Ma Petite Planète (MPP).

Le défi est le suivant : prendre du recul sur la journée écoulée et identifier 5 actions ou habitudes réalisées en réfléchissant à leur impact sur l’environnement.

En faisant l’exercice, j’ai identifié une bonne dizaine d’actions conscientes ou inconscientes. Etant en pleine transition vers un quotidien plus bénéfique pour l’environnement, j’aurais pu citer cinq bonnes actions, pour afficher la bonne élève que je suis. Mais pour être honnête avec vous et avec moi-même, j’ai équilibré la balance environnementale avec les améliorations qu’il me reste à mener.

Voici donc, en cinq actions analysées, un mercredi tout à fait banal :

Le réveil

Avant même de mettre un orteil hors du lit, je passe généralement 20min sur mon téléphone. Je consulte l’actualité, je fais le tour des réseaux sociaux, j’ouvre mes courriels personnels et professionnels, je complète ma leçon duolingo du jour, je vérifie mon calendrier pour voir de quoi ma journée sera faite...

Cette habitude est courante (80% des 18-34 ans, j’en fais encore partie !), mais elle est très mauvaise. En plus de l’impact négatif en termes d’émissions liées à l’usage (abusif) du numérique et des technologies, cette habitude a un impact négatif sur ma santé et mes capacités cognitives.

Si comme moi, vous pensez désormais à remplacer cette habitude par une autre, les neuroscientifiques recommandent la méditation, la lecture ou toute autre activité plus bénéfique au bon fonctionnement du cerveau. Affaire à suivre…

Se déplacer

Généralement adepte de la voiture en solo dans le quotidien, j’ai profité de mon récent changement de poste pour changer ma façon de me déplacer. Hier, pour me rendre à un rdv, j’ai pris le bus ! J’aurais bien opté pour le vélo, mais il pleut et c’est suffisant pour que j’abandonne l’idée.

Bon point pour l’usage des transports en commun ! Certes c’est plus long (1,5x), mais je peux profiter de ce temps pour lire, consulter des courriels et y répondre, préparer des listes (de courses, de choses à faire, d’idées cadeaux…oui, je suis adepte des listes !), ou tout simplement laisser vagabonder mon esprit en n’étant pas stressée par les travaux sur la route, les autres automobilistes etc…

Déjeuner

Flexitarienne depuis quelques semaines, c’est un menu végétarien que j’ai choisi hier lors de mon déjeuner au restaurant. Et puisque je suis joueuse et que Ma Petite Planète propose un défi sans alcool, j’ajouterais même que j’ai pris l’option jus de fruit pour l’apéritif !

Quand j’ai calculé mon empreinte carbone personnelle pour la première fois, la consommation de viande représentait presque 2t CO2e, soit la valeur cible pour 2050. Autrement dit, si on considère un budget carbone de 2t, je l’utilisais en totalité pour consommer de la viande et rien d’autre. Théoriquement, je n’avais donc plus de « budget » pour me chauffer, me laver, me déplacer etc… Depuis cette prise de conscience, je découvre de nouvelles recettes, je prends le temps de cuisiner des repas plus équilibrés. Finalement, les bénéfices vont bien au-delà de la réduction de mon empreinte carbone.

La lessive

Une habitude aussi banale qu’un mercredi au milieu d’une semaine classique qui m’a fait réfléchir à beaucoup de sujets. Mon lave-linge est surement un appareil assez énergivore, mais il est assez récent et en bon état. Je ne serais pas prête à redevenir dépendante des laveries comme lorsque j’étais étudiante. J’utilise une lessive industrielle, mais comme évoqué en introduction, je suis en cours de transition et prête à réaliser ma propre lessive dès que ce vieux bidon sera vide. Quant à mes vêtements, j’essaie de privilégier des matières naturelles à la fabrication éthique et j’achète de plus en plus d’occasion. Mais puisque je veux être honnête, j’ai certainement encore du chemin à parcourir à ce niveau !

Evidemment, je ne souhaite pas porter des vêtements sales et en lambeaux. Mais à travers l’action insignifiante de laver mon linge, c’est une réflexion plus globale sur mes habitudes de consommation que j’ai menée. Plus qu’un calcul d’impact carbone, la réflexion a été systémique, notamment sur le sujet de l’industrie du textile qui pose souvent des questions éthiques et sociétales. Finalement l’amélioration que je vais tenter au sujet de cette habitude est la suivante : user de mon pouvoir de consommateur pour être sûre de choisir des produits en accord avec mes valeurs.

S'engager, apprendre et progresser avec les défis Ma Petite Planète

Grâce à MPP et mes collègues de ligue, j’en apprends plus sur le monde qui m’entoure et comment le rendre meilleur. Pour sortir un peu du sujet environnement, j’ai découvert hier que l’inclusion passe aussi par le sport et les disciplines paralympiques. Certaines épreuves sont exclusivement réservées aux sportifs en fauteuil roulant, ce que je trouve absolument génial.

Je ne suis engagée dans la transition que depuis quelques mois mais j’en récolte déjà les bienfaits sur ma santé physique et mentale.

Merci à notre petite planète pour son accueil, merci à Ma Petite Planète pour ce défi énergisant !